Consignes

A L’ÉCOLE

Il n’y a pas longtemps, un enfant de 15 ans mesurait 1 m 65, aujourd’hui, à l’âge de 13 ans ils peuvent mesurer 1 m 70 et plus… le seul problème est que le mobilier scolaire n’a pas vraiment évolué. Alors les enfants ne sont pas assis correctement, ils s’installent comme ils peuvent sur des éléments trop petits pour leur taille et sont en position « tordue ». Chez eux, ils se vautrent sur le canapé, le dos totalement arrondi. Cela entraîne une hypercyphose dorsale et détruit la lordose lombaire ; leur thorax ne peut pas se développer dans cette position repliée, il est donc plat au lieu d’être bombé et ils ne savent plus respirer qu’avec leur diaphragme du fait qu’il leur est impossible dans cette position d’effondrement sur soi, de gonfler leurs poumons grâce à une respiration thoracique. Leur capacité respiratoire (en litres) est très faible. Toutes ces positions d’effondrement sont à proscrire car elles provoquent une postériorisation fixée du gril costal supérieur (origine des problèmes d’asthme, allergies, etc.)